A magánélet védelme

A Tesco a weboldalán sütiket használ, hogy az Ön böngészési élménye egyedi legyen. További információkért kérjük, olvassa el a adatkezelési és Cookie tájékoztató.

További információk

Alapvető sütiket használunk a weboldal megfelelő működésének biztosításához; funcionális sütiket beállításai mentéséhez; valamint analitikai sütiket az Ön által leginkább kedvelt tartalmak nyújtásához. Az alkalmazott sütiket bármikor kiválaszthatja és módosíthatja.

  • Ugrás a fő tartalomra
  • Ugrás a kereséshez
  • Ugorj a kosárba
  • Segítség
Tesco HomeUgrás a kezdőlapra
BejelentkezésRegisztráció
  • Bevásárlás
  • Összes kategória
  • Élelmiszer és háztartás
  • Kedvenceim
  • Speciális ajánlatok
  • Online Club
  • Inspirációk
  • Nyári ajánlatok
  • Receptek
  • Továbbiak

Free From

Élvezd szabadon kedvenc ízeidet!

head

Kényelmes választás

Válassz bármit, amihez kedved van! Minden alkalomra találsz egy Free From megoldást.

Mennyei pékáru

Mennyei pékáru

Ne mondj le kedvenceidről! A sütőben sült finomságok is lehetnek finomak és mentesek egyaránt.

Péktermékeink
Laktózmentes termékek

Laktózmentes termékek

Kerülnöd kell a tejtermékeket? Nálunk megtalálod a legjobb alternatívákat!

Laktózmentes termékeink
Mindannyiunk kedvencei

Mindannyiunk kedvencei

Ínycsiklandó ételek kiváló minőségben, mindenki örömére. Válogass kedvedre!

Rendelj ebédre
Édesszájúak figyelmébe

Édesszájúak figyelmébe

Valami édesre vágysz? Válogass kedvedre kínálatunkból – korlátok nélkül!

Édességkínálatunk

Jutalmazd meg magad díjnyertes termékeinkkel!

Rendelj most

Fedezz fel többet kínálatunkból

Gluténmentes

Gluténmentes
Laktózmentes

Laktózmentes
Vegetáriánus és vegán

Vegetáriánus és vegán

Készíts spenótos frittatát Free From tejjel és mozzarellával

Vágjunk bele!

Vágjunk bele!

Hevítsd fel az olívaolajat. Add hozzá az apróra vágott hagymát, és párold üvegesre. Add hozzá a zúzott fokhagymát, majd a megmosott spenótot, és párold addig, amíg összeesik.

2. lépés

Remekül haladsz!

Egy tálban verd fel a tojásokat a Free From tejjel, majd ízesítsd sóval és borssal. Keverd hozzá a reszelt Free From mozzarellát.

3. lépés

Már csak néhány mozdulat

Vedd le a serpenyőt a tűzről, add hozzá a tojásos keveréket, és óvatosan forgasd össze.

4. lépés

Irány a sütő

Süsd a sütőben 15–18 percig. Sütés után hagyd egy kicsit hűlni a frittatát, majd szeleteld fel. Jó étvágyat!

Hozzávalók vásárlása

Kosár


0 Ft Aktuális kosárérték

0 Ft
Aktuális kosárérték
Bevásárlás elküldése

A kosarad


Válassz szolgáltatásaink közül

Üres kosár

A kosaradba helyezett termékek itt fognak megjelenni

Navigáció bezárása
Bejelentkezés
Regisztráció
  • BEVÁSÁRLÁS
  • Bevásárlás
  • Speciális ajánlatok
  • Online Club
  • Idősáv foglalása
  • Kedvenceim
  • Bevásárlásaim
  • Inspirációk
  • Nyári ajánlatok
  • VÁLLALATI INFORMÁCIÓK
  • 0680222333
  • tesco_hu@tesco.com
  • SegítségSegítség a Bevásárlás oldalán
  • Felhasználói Fiókom
  • Clubcard
Bezár
Tesco Home

Segítünk

  • Árak
  • Biztonságos online rendelés
  • Általános Szerződési Feltételek
  • Adatkezelési és Cookie tájékoztató

Rólunk

  • Hova szállítunk?
  • Szolgáltatás díjak
  • Fizetési lehetőségek
  • Tesco.hu
  • Clubcard

Első bevásárlás

  • Hogyan rendelj tőlünk?
  • Regisztráció
  • Idősáv foglalása
  • Kedvenceim
  • ÁFÁ-s számla igénylés

Kapcsolat

  • Tesco.hu
  • tesco_hu@tesco.com
  • 0680222333
  • Áruházkereső
© Tesco-Global Áruházak Zrt. 2025
  • Visa
  • Mastercard
  • Verified By Visa
  • Mastercard Securecode